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SUMMARY:Développer sa confiance en soi 
DESCRIPTION:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 Développer sa confiance en so
 i - Se redécouvrir et se réaffirmer a tout âge
 Dans cet atelier inter
 actif d’une heure\, nous explorerons ensemble ce qu’est (et ce que n
 ’est pas) la véritable confiance en soi et comment la développer ou la
  réaffirmer.
 Objectifs :
  Valoriser son parcours de vie et ses forces
  personnelles
  Identifier et transformer les pensées limitantes liées 
 à l’âge pour améliorer son dialogue intérieur 
  Travailler sa pos
 ture et sa présence 
 Se donner la permission d’être soi sans se jus
 tifier
 
 Un atelier bienveillant\, concret et revitalisant\, pour culti
 ver l’estime de soi à son rythme et sans pression.
 
  
  
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 ANIMÉ PARAudrey Dupuy
 
 
 
 
 BIOGR
 APHIE
 Praticienne certifiée en santé mentale\, gestion de crise et acc
 ompagnement de fin de vie\, j’accompagne depuis plus de cinq ans des fem
 mes en quête d’apaisement\, de transformation intérieure et d’épano
 uissement\, dans tous les chapitres de leur vie.
 
 
 
 
DTSTART:20251022T190000Z
DTSTAMP:20250705T020153Z
ORGANIZER;CN=Carrefour 50+ CB:MAILTO:dg@carrefour50cb.ca
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