ANIMÉ PAR Mélanie Morrissette

BIOGRAPHIE

Mélanie, originaire du Québec, est une professionnelle épanouie qui apporte sa joie de vivre à son enseignement.

En tant qu'entraîneuse privée, elle dispense des cours de fitness, notamment le yoga et le Pilates, avec une approche engageante et passionnée. Mélanie a développé une spécialisation dans l'entraînement pour les personnes âgées et pour celles aux prises avec diverses conditions de santé. Elle a une expertise spécifique dans le travail avec les personnes souffrant d'arthrite, d'ostéoporose, et avec celles qui sont en convalescence suite à un AVC ou un cancer. Mélanie est également expérimentée dans l'assistance aux personnes atteintes de la maladie de Parkinson.

Son engagement professionnel s'appuie sur une conviction profonde que le fitness peut apporter du bien-être et de l'amélioration à tous, indépendamment de leur état de santé.

DESCRIPTION

Les blessures du passé peuvent avoir un impact profond sur notre présent. Explorez les secrets enfouis des générations précédentes et apprenez comment briser le cycle de la douleur lors de cette conférence sur les traumatismes transgénérationnels. Découvrez comment comprendre et surmonter ces blessures invisibles pour vivre une vie plus épanouie.

Objectifs: Sensibiliser les participants aux traumatismes transgénérationnels, les aider à reconnaître leurs effets dans leur propre vie et les outiller afin qu’ils puissent aborder ces questions de manière constructive.

RÉSUMÉ DU LIVRE

Dans le Caire des années 1980, un jeune médecin suit un destin tracé pour lui. Entre son dispensaire et le prestigieux cabinet hérité de son père, Tarek n’a que peu de place pour se poser des questions. Mais la rencontre d’un être que tout semble éloigner de lui ébranlera son mariage, sa carrière et ses certitudes, ne lui laissant plus d’autre choix que l’exil.

ANIMÉ PAR Barbara Dewé

BIOGRAPHIE

Barbara étudie le Qi Gong avec Gran Master Leone de Zen Wellness, à Phoenix en Arizona. Elle est certifiée instructrice de Qi Gong médical pour le programme de restauration de 200 heures depuis octobre 2020 et est en cours de formation pour le programme de longévité de 300 heures. Elle a enseigné le Yoga taoïste pendant plusieurs années à Phoenix et elle facilite également des ateliers de Chakradance qui est une modalité de thérapie par le mouvement. Par la pratique régulière de ces modalités, elle vous aide à retrouver votre équilibre et votre vitalité!

ANIMÉ PAR Marie-France Lapierre Marie-France travaille comme psychologue depuis plus de 30 ans. Elle pratique également comme coach de vie, de transition, et de leadership. Elle a travaillé à de nombreux clients comment prendre mieux soin de soi - et ce, de façon préventive et non seulement en temps de crises. Joignez-vous à Marie-France pour apprendre davantage comment “Lâchez prise” et le faire de façon proactive, non pas simplement en réponse au stress.

DESCRIPTION: 

Cette formation concise et dynamique vous permettra d’explorer les dimensions essentielles du bien-être - physique, mental, émotionnel, et spirituel. Marie-France Lapierre vous offrira des pratiques simples et efficaces à intégrer dans votre quotidien pour améliorer votre qualité de vie. Que vous cherchiez à réduire le stress, à améliorer votre santé mentale, ou à retrouver un sens d'harmonie et de sérénité, joignez-vous à nous pour une heure inspirante. Venez découvrir des stratégies concrètes pour cultiver votre bien-être global et repartir avec des outils pratiques pour vivre une vie plus équilibrée et épanouie.

ANIMÉ PAR Mélanie Morrissette

BIOGRAPHIE

Mélanie, originaire du Québec, est une professionnelle épanouie qui apporte sa joie de vivre à son enseignement.

En tant qu'entraîneuse privée, elle dispense des cours de fitness, notamment le yoga et le Pilates, avec une approche engageante et passionnée. Mélanie a développé une spécialisation dans l'entraînement pour les personnes âgées et pour celles aux prises avec diverses conditions de santé. Elle a une expertise spécifique dans le travail avec les personnes souffrant d'arthrite, d'ostéoporose, et avec celles qui sont en convalescence suite à un AVC ou un cancer. Mélanie est également expérimentée dans l'assistance aux personnes atteintes de la maladie de Parkinson.

Son engagement professionnel s'appuie sur une conviction profonde que le fitness peut apporter du bien-être et de l'amélioration à tous, indépendamment de leur état de santé.

ANIMÉ PAR Natalie Keiller

BIOGRAPHIE

Nathalie pratique la méditation de façon quotidienne depuis 1991 et enseigne depuis 2005. Ses expériences et recherches personnelles l'ont amenée à s’engager dans une formation d'instructeur de 2001 à 2005. 

Instructeur de Méditation Profonde (ou védique) et de Mindfulness, ces approches ne nécessitent ni effort, ni contrôle, et respectent la liberté et le mode d’expression de chacun. Tous peuvent apprendre, et en plus des nombreux bienfaits que la méditation apporte, c’est ce qui motive Nathalie à enseigner. Pour en savoir plus, visitez son site web.

ANIMÉ PAR Nada El Hamdadi

BIOGRAPHIE

Agente de développement communautaire chez Carrefour 50+

ANIMÉ PAR Mélanie Morrissette

BIOGRAPHIE

Mélanie, originaire du Québec, est une professionnelle épanouie qui apporte sa joie de vivre à son enseignement.

En tant qu'entraîneuse privée, elle dispense des cours de fitness, notamment le yoga et le Pilates, avec une approche engageante et passionnée. Mélanie a développé une spécialisation dans l'entraînement pour les personnes âgées et pour celles aux prises avec diverses conditions de santé. Elle a une expertise spécifique dans le travail avec les personnes souffrant d'arthrite, d'ostéoporose, et avec celles qui sont en convalescence suite à un AVC ou un cancer. Mélanie est également expérimentée dans l'assistance aux personnes atteintes de la maladie de Parkinson.

Son engagement professionnel s'appuie sur une conviction profonde que le fitness peut apporter du bien-être et de l'amélioration à tous, indépendamment de leur état de santé.

ANIMÉ PAR Suzanne Bernard

BIOGRAPHIE

Suzanne, originaire de Montréal, habite à Parksville, sur l’Île de Vancouver depuis 1986. Professeur retraitée, elle a enseigné en français au Québec, en Afrique (Togo) et en Colombie-Britannique de la Prématernelle à l’Université au cours de sa carrière. Elle a œuvré comme bénévole pendant 10 ans à l’École Océane de Nanaimo que ses 2 petites-filles fréquentaient.  Elle est la fondatrice et la coordonnatrice du groupe local de femmes ‘Nous Chantons’, depuis 15 ans. Ce groupe se rencontre à chaque semaine pour le pur plaisir de chanter et de communiquer en français. Cette équipe a collaboré plusieurs fois au Festival du Sirop d’Érable de Nanaimo en invitant les gens à chanter ensemble.

 Suzanne est passionnée par la chanson française provenant de différents pays francophones. Elle a créé un ‘Power Point’ en 2 parties, sur les chansons françaises à travers le monde, couvrant plusieurs périodes historiques à travers les siècles. Elle a donné ce cours 2 fois en anglais à VIU (Vancouver Island University), au ‘Elder College’, invitant les francophiles à découvrir les chansons francophones à travers l’Histoire.  Elle désire partager en français ce dossier sur l’origine et l’histoire des chansons populaires qui ont survécu à travers le temps, faisant encore partie de notre patrimoine culturel francophone.