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Événements

 

On bouge ensemble 50+

On bouge ensemble 50+

DESCRIPTION

Rejoignez-nous pour l'atelier de mise en fomre en ligne "On Bouge Ensemble", spécialement conçu pour les personnes de 50 ans et plus qui cherchent à maintenir leur forme physique de manière douce et sécurisée. Cet atelier hebdomadaire propose une série d'exercices adaptés, permettant de renforcer la mobilité, l'équilibre et la force musculaire, tout en respectant le rythme de chacun.

L'atelier utilise des accessoires simples que vous avez probablement déjà chez vous : une chaise pour la stabilité et le soutien lors des exercices debout, des élastiques pour la résistance et le renforcement musculaire, et des bouteilles d'eau pour servir de poids légers.

Chaque session est guidée par une instructrice expérimentée, Mélanie Morrissette, qui s'assurera que les exercices sont effectués correctement et en toute sécurité.

Quel que soit votre niveau de forme physique, cet atelier vous aidera à rester actif et en bonne santé, tout en vous amusant.

Rejoignez-nous pour "On Bouge Ensemble" et faites le premier pas vers un mode de vie plus actif et plus épanouissant.

 

ANIMÉ PAR
Mélanie Morrissette

BIOGRAPHIE

Mélanie, originaire du Québec, est une professionnelle épanouie qui apporte sa joie de vivre à son enseignement.

En tant qu'entraîneuse privée, elle dispense des cours de fitness, notamment le yoga et le Pilates, avec une approche engageante et passionnée. Mélanie a développé une spécialisation dans l'entraînement pour les personnes âgées et pour celles aux prises avec diverses conditions de santé. Elle a une expertise spécifique dans le travail avec les personnes souffrant d'arthrite, d'ostéoporose, et avec celles qui sont en convalescence suite à un AVC ou un cancer. Mélanie est également expérimentée dans l'assistance aux personnes atteintes de la maladie de Parkinson.

Son engagement professionnel s'appuie sur une conviction profonde que le fitness peut apporter du bien-être et de l'amélioration à tous, indépendamment de leur état de santé.

Date de l'événement à l'heure du pacifique 12 décembre 2024 11:00
Capacité Illimitée
Lien Zoom https://zoom.us/j/7787470138
Chantons l'hiver

Chantons l'hiver!

DESCRIPTION

Cet atelier vous invite à plonger dans l'univers des chansons francophones d'hiver, célébrant la beauté et la magie de la saison froide à travers la musique. Suzanne Bernard partagera des anecdotes, des histoires et des analyses de chansons emblématiques qui ont marqué les hivers francophones.

À travers des écoutes interactives et des discussions enrichissantes, découvrez comment ces chansons capturent l'essence de l'hiver et évoquent des souvenirs chaleureux. Venez chanter, écouter et partager un moment convivial autour de la musique qui réchauffe le cœur pendant la saison hivernale.

 

ANIMÉ PAR
Suzanne Bernard

BIOGRAPHIE

Suzanne, originaire de Montréal, habite à Parksville, sur l’Île de Vancouver depuis 1986. Professeur retraitée, elle a enseigné en français au Québec, en Afrique (Togo) et en Colombie-Britannique de la Prématernelle à l’Université au cours de sa carrière. Elle a œuvré comme bénévole pendant 10 ans à l’École Océane de Nanaimo que ses 2 petites-filles fréquentaient.  Elle est la fondatrice et la coordonnatrice du groupe local de femmes ‘Nous Chantons’, depuis 15 ans. Ce groupe se rencontre à chaque semaine pour le pur plaisir de chanter et de communiquer en français. Cette équipe a collaboré plusieurs fois au Festival du Sirop d’Érable de Nanaimo en invitant les gens à chanter ensemble.

 Suzanne est passionnée par la chanson française provenant de différents pays francophones. Elle a créé un ‘Power Point’ en 2 parties, sur les chansons françaises à travers le monde, couvrant plusieurs périodes historiques à travers les siècles. Elle a donné ce cours 2 fois en anglais à VIU (Vancouver Island University), au ‘Elder College’, invitant les francophiles à découvrir les chansons francophones à travers l’Histoire.  Elle désire partager en français ce dossier sur l’origine et l’histoire des chansons populaires qui ont survécu à travers le temps, faisant encore partie de notre patrimoine culturel francophone.

Date de l'événement à l'heure du pacifique 12 décembre 2024 12:00
Capacité Illimitée
Lien Zoom https://zoom.us/j/7787470138
Chantons Noël

Chantons Noël

DESCRIPTION

Cet atelier festif vous invite à célébrer l'esprit de Noël à travers les chants traditionnels francophones. Suzanne Bernard partagera des histoires et des anecdotes autour des chants de Noël les plus aimés, tout en vous guidant à travers des sessions de chant participatives.

À travers des écoutes interactives et des discussions joyeuses, découvrez l'histoire et la signification de ces chansons qui apportent la magie des fêtes. Venez chanter ensemble, ressentir la chaleur de la communauté et plonger dans l'ambiance festive de Noël grâce à la musique.

 

ANIMÉ PAR
Suzanne Bernard

BIOGRAPHIE

Suzanne, originaire de Montréal, habite à Parksville, sur l’Île de Vancouver depuis 1986. Professeur retraitée, elle a enseigné en français au Québec, en Afrique (Togo) et en Colombie-Britannique de la Prématernelle à l’Université au cours de sa carrière. Elle a œuvré comme bénévole pendant 10 ans à l’École Océane de Nanaimo que ses 2 petites-filles fréquentaient.  Elle est la fondatrice et la coordonnatrice du groupe local de femmes ‘Nous Chantons’, depuis 15 ans. Ce groupe se rencontre à chaque semaine pour le pur plaisir de chanter et de communiquer en français. Cette équipe a collaboré plusieurs fois au Festival du Sirop d’Érable de Nanaimo en invitant les gens à chanter ensemble.

 Suzanne est passionnée par la chanson française provenant de différents pays francophones. Elle a créé un ‘Power Point’ en 2 parties, sur les chansons françaises à travers le monde, couvrant plusieurs périodes historiques à travers les siècles. Elle a donné ce cours 2 fois en anglais à VIU (Vancouver Island University), au ‘Elder College’, invitant les francophiles à découvrir les chansons francophones à travers l’Histoire.  Elle désire partager en français ce dossier sur l’origine et l’histoire des chansons populaires qui ont survécu à travers le temps, faisant encore partie de notre patrimoine culturel francophone.

Date de l'événement à l'heure du pacifique 17 décembre 2024 12:00
Capacité Illimitée
Lien Zoom https://zoom.us/j/7787470138
Club de lecture : La version qui n'intéresse personne

RÉSUMÉ DU LIVRE


Gagnant 2024 du Combat des livres

Avertissement : Contenu explicite

Ce livre contient des descriptions explicites et crues, notamment de scènes sexuelles, de consommation de drogues, et d'épisodes de beuveries. En raison de son contenu, ce livre est recommandé pour un public averti.

Elle croyait qu’ici, à l’autre bout du monde, au confluent de la rivière Klondike et du fleuve Yukon, elle aurait le droit de vivre libre. De coucher avec qui elle veut, d’aimer qui elle veut, à visage découvert et sans honte. Mais la femme sans honte se déshonore – et contre la femme sans honneur, tous les coups sont permis.

À dix-huit ans, Sacha et son meilleur ami Tom quittent Montréal sur le pouce et aboutissent à Dawson City, au Yukon, où ils trouvent enfin la communauté de punks, d’anars et de vagabonds dont ils rêvaient. Ils adoptent une chienne-louve, Luna, et s’installent sur la Sixième Avenue, dans une cabane sans électricité ni eau courante. De jobs d’été en hivers chômés, de nuits blanches en road trips, d’amantes en amants, des années joyeuses passent dans un monde immense. Quand Sacha tombe amoureuse d’un autre, Tom se sent trahi : Sacha n’est qu’une pute, une profiteuse qui mérite d’être punie. Il répand son fiel ; le village choisit son camp. Puis la pandémie frappe. En quarantaine dans une cabane isolée, seule avec un coloc dont elle doit repousser les avances pressantes, Sacha compte les jours, tandis que les Dawsonites confinés font son procès.

Date de l'événement à l'heure du pacifique 21 janvier 2025 18:00
Capacité 14
Lien Zoom https://zoom.us/j/7787470138
Animé par Louis Anctil
Club de lecture : Les yeux tristes de mon camion

RÉSUMÉ DU LIVRE

Saviez-vous qu'une vieille Honda était douée de la parole, qu'une grande tortue sacrée vivait sur le boulevard Pie-IX, qu'un camion des années 1950 avait des yeux, et que ces yeux pouvaient parfois être tristes?

Voilà quelques-unes des merveilles que l'on découvre ici, ainsi que mille autres, grandioses ou infimes, cachées dans le passé que nous avons oublié, chez les humbles que nous n'écoutons plus, ou bien là, tout près, dans la nature qui nous entoure comme dans la ville que nous habitons, mais que notre modernité trépidante et notre obsession de la vitesse et de l'efficacité nous empêchent de saisir. | Résumé adapté à partir de celui de l'éditeur

Date de l'événement à l'heure du pacifique 18 février 2025 18:00
Capacité 15
Lien Zoom https://zoom.us/j/7787470138
Animé par Louis Anctil
Club de lecture : Les maisons

RÉSUMÉ DU LIVRE

Dans trois jours, Tessa, agente d'immeuble et mère de trois enfants, a rendez-vous avec un homme.Entre-temps, il y aura des visites de propriétés, l'essayage d'un maillot de bain, un pont à ne pas briser, des rappels de l'enfance, la peur de vieillir dans l'amertume. Habitée par une peine indélogeable, Tessa examine les contours de son passé. Cesse-t-on un jour de désirer ce que l'on a si ardemment voulu? Roman sur l'amour et la transformation, Les maisons fouille les drames privés qui se révèlent derrière les portes closes de nos intérieurs encombrés.

Date de l'événement à l'heure du pacifique 18 mars 2025 18:00
Capacité 12
Lien Zoom https://zoom.us/j/7787470138
Animé par Louis Anctil
Club de lecture : Séductions à Vancouver

RÉSUMÉ DU LIVRE

Pour connaître Vancouver, on doit y demeurer, il n’est pas suffisant de le visiter. C’est ce qu’a fait une Française, jeune trentenaire célibataire, anticonformiste et passionnée. Ses tentatives pour trouver l’âme sœur au moyen des applications de rencontre donne des confidences tour à tour hilarantes, jubilatoires, ironiques et tendres.

Date de l'événement à l'heure du pacifique 22 avril 2025 18:00
Capacité 12
Lien Zoom https://zoom.us/j/7787470138
Animé par Louis Anctil

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