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SUMMARY:On bouge ensemble! 
DESCRIPTION:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 On bouge ensemble!
 
 DESCRIPTION
 Onn bouge dans le cadre de Mois national de l'arthrite! P
 our soulager les symptômes liés à cete condition\, il faut bouger! Nous
  ferons des échauffements sur la chaise et debout. On utilisera la chaise
  pour des exercises d’équilibre et le mur pour d’autres exercices.
 
 Procurez-vous 2 petites bouteilles d’eau pour des poids. Nous travailler
 ons les abdominaux sur la chaise et finirons par des étirements.&nbsp\;

  
 
 
 
 
 
 
 
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 ANIMÉ PARMélanie Morrissette
 
 
 
 
 
 BIOGRAPHIE
 Melanie&nbsp\;est originaire du Québec.&nbsp\; Elle
  est une femme comblée et heureuse et ça se voit dans sa façon d'enseig
 ner.&nbsp\;&nbsp\;
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 Elle est entraineure privée et enseigne de
 s cours de fitness (yoga\, pilates).&nbsp\; Elle se spécialise pour les p
 ersonnes âgées\, les gens souffrant d'arthrite\, d'ostéoporose\, surviv
 ant d'AVC\, du cancer et de la maladie de Parkinson.
 
 
 
 
 
 
 

 
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DTSTART:20221103T180000Z
DTSTAMP:20220804T003519Z
ORGANIZER;CN=Carrefour 50+ CB:MAILTO:dg@carrefour50cb.ca
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