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SUMMARY:On bouge ensemble!
DESCRIPTION:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 On bouge ensemble!
 
 DESCRIPTION
 Onn bouge dans le cadre de Mois national de l'arthrite! P
 our soulager les symptômes liés à cete condition\, il faut bouger! Nous
  ferons des échauffements sur la chaise et debout. On utilisera la chaise
  pour des exercises d’équilibre et le mur pour d’autres exercices.
 
 Procurez-vous 2 petites bouteilles d’eau pour des poids. Nous travailler
 ons les abdominaux sur la chaise et finirons par des étirements. 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
  
 
 ANIMÉ PARMélanie Morrissette
 
 
 
 
 B
 IOGRAPHIE
 Melanie est originaire du Québec.  Elle est une femme combl
 ée et heureuse et ça se voit dans sa façon d'enseigner.  
  
 Elle
  est entraineure privée et enseigne des cours de fitness (yoga\, pilates)
 .  Elle se spécialise pour les personnes âgées\, les gens souffrant d'
 arthrite\, d'ostéoporose\, survivant d'AVC\, du cancer et de la maladie d
 e Parkinson.
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  

 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
 
DTSTART:20221013T180000Z
DTSTAMP:20220804T003519Z
ORGANIZER;CN=Carrefour 50+ CB:MAILTO:dg@carrefour50cb.ca
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