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SUMMARY:Yoga du visage & auto-massage : Rituel SOS pour se reconnecter au c
 orps quand le mental sature
DESCRIPTION:
 
 
 
 
 
 
 
 
 Yoga du visage &amp\; auto-massage :
  Rituel SOS pour se reconnecter au corps quand le mental sature
 DESCRIPT
 ION.
 Vous connaissez peut-être le yoga du visage pour ses vertus anti-
 âge. Mais c’est aussi un excellent moyen de prendre soin de soi.
 Cet 
 atelier en ligne propose un rituel d’auto-massage associant yoga du visa
 ge et massage des mains complété par de simples exercices de respiration
 \, pour favoriser la détente et la reconnexion au corps. À travers des g
 estes doux et accessibles\, les participantes découvrent un outil concret
  pour relâcher les tensions\, apaiser le mental et soutenir l’équilibr
 e corps-mental. Réutilisable au quotidien. L’atelier est ouvert à tout
 es et ne nécessite aucun prérequis.&nbsp\;
 Cette activité s’inscrit
  dans le cadre d’Entr’Elles\, une programmation sélectionnée par Ré
 seau-Femmes Colombie-Britannique mettant en valeur des activités&nbsp\;pa
 r et pour les femmes francophones&nbsp\;à travers la province\, à l’oc
 casion de la&nbsp\;Journée internationale des droits des femmes (8 mars).
 
 
 Du&nbsp\;28 février au 16 mars\, venez vous inspirer\, échanger et
  célébrer la richesse des parcours féminins. Découvrez la&nbsp\;progra
 mmation &nbsp\;: www.reseaufemmes.bc.ca/evenement/programmation-entrelles-
 2026
 
 
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 &nbsp\;
 
 ANIMÉ PARFlor
 ence Kowalski
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 L’atelier es
 t proposé par Florence Kowalski\, esthéticienne\, professeure de yoga\, 
 praticienne en massages et conseillère agréée en Fleurs de Bach
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 \;
 
 
 
 
 
 
 
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DTSTART:20260303T200000Z
DTEND:20260303T210000Z
DTSTAMP:20260210T023559Z
ORGANIZER;CN=Carrefour 50+ CB:MAILTO:dg@carrefour50cb.ca
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