By Florence Kowalski 
Son investissement dans le secteur culturel et sportif est particulièrement remarquable. Reconnue dans la communauté sportive de Prince George, Sylvie a multiplié les initiatives pour accueillir chaleureusement tous les résidents de sa ville d'adoption. Elle a été au cœur de l'organisation de nombreux événements communautaires, tels que les repas pour les célébrations de la Saint-Jean, l'épluchette de blé d'inde et les festivités annuelles de la cabane à sucre. Elle a également pris en charge la préparation de cadeaux pour les enfants lors des fêtes de Noël et s'est chargée des achats pour ces diverses festivités.
En plus de ces contributions, Sylvie a été bénévole durant les jeux d'hiver Francophone en 2015 et les jeux d'été de la Colombie-Britannique en 2022. Pour sa contribution soutenue, elle et son époux Steve ont été honorés comme membres à vie du Cercle des canadiens français.
Aujourd'hui, bien qu'elle ait dépassé la cinquantaine, son engagement reste intact. Sylvie continue de participer activement aux activités de la communauté francophone et aux initiatives destinées aux personnes aînées, proposant des ateliers divers et poursuivant son rôle actif dans les préparatifs des événements communautaires. Elle se dévoue également à distribuer des livres de la bibliothèque municipale aux résidences pour personnes âgées et handicapées pour les personnes qui ne peuvent se déplacer.
Le Carrefour 50+ est fier de décerner le prix InspirAction 2023 à Sylvie St-Pierre, pour témoigner de son dévouement inébranlable envers sa communauté. Elle incarne l'esprit de ce prix par son engagement continu à enrichir la vie culturelle, sportive et sociale de Prince George.
By Florence Kowalski Le jazz, cette musique emblématique qui incarne l'essence même de l'innovation et de la diversité, a parcouru un long chemin depuis ses origines humbles. Ce genre, né dans les rues vibrantes de la Nouvelle-Orléans au début du 20ème siècle, a depuis lors transcendé les frontières géographiques et culturelles, évoluant constamment pour capturer l'esprit de chaque époque. Dans cet article, nous plongeons dans l'histoire fascinante du jazz, explorant ses racines, son expansion mondiale et son impact indélébile sur la musique et la société.
Le jazz a émergé à la Nouvelle-Orléans, un creuset de cultures diverses, où la musique africaine, européenne, et créole s'entrelaçaient. "Le jazz est né de l'alchimie culturelle unique de la Nouvelle-Orléans. Il est le produit de la rencontre entre diverses traditions musicales," explique Louis Armstrong, un des pionniers du jazz. Cette musique était initialement l'expression des communautés afro-américaines, véhiculant leurs espoirs, leurs douleurs, et leur quête de liberté.
L'âge d'or du Jazz: L'ère du Swing et des Big Bands
Dans les années 1920 et 1930, le jazz connaît son âge d'or avec l'ère du Swing. Des musiciens comme Duke Ellington et Count Basie deviennent les figures de proue de ce mouvement, leurs big bands captivant le public dans des salles de bal emblématiques comme le Cotton Club à Harlem. "Le swing n'est pas juste un style de jazz; c'est une invitation à danser, à se sentir libre," déclare Ellington. Cette période voit également l'émergence de talents féminins extraordinaires, tels que Ella Fitzgerald et Billie Holiday, qui ont marqué l'histoire du jazz de leur empreinte indélébile.
Le Bebop et la Révolution: une nouvelle direction pour le Jazz
Le bebop, apparu dans les années 1940, marque une rupture significative avec le swing, introduisant une musique plus complexe et improvisée. Des artistes comme Charlie Parker et Dizzy Gillespie poussent les limites de l'improvisation, donnant naissance à un jazz plus introspectif et expérimental. "Le bebop était notre déclaration d'indépendance," affirme Gillespie. Cette période témoigne d'une évolution vers un jazz plus intellectuel et moins orienté vers la danse, reflétant les changements sociaux et culturels de l'époque.
L'expérimentation et l'avant-garde: le Jazz fusion et au-delà
Les années 1960 et 1970 voient l'émergence du jazz fusion, un mélange audacieux de jazz avec le rock, la funk, et la musique latine. Des musiciens comme Miles Davis et Herbie Hancock brisent les conventions, explorant de nouveaux territoires sonores. "Le jazz fusion nous a permis d'expérimenter sans limites," dit Hancock. Cette période est également marquée par l'expansion du free jazz et de l'avant-garde, avec des artistes comme Ornette Coleman et John Coltrane à l'avant-scène, défiant les conventions mélodiques et harmoniques du jazz traditionnel.
Le Jazz aujourd'hui: un patrimoine vivant
Aujourd'hui, le jazz continue d'évoluer, embrassant des influences de partout dans le monde et se réinventant constamment. Des musiciens contem-porains comme Kamasi Washington et Esperanza Spalding portent le flambeau, fusionnant le jazz avec le hip-hop, la musique électronique, et bien d'autres genres. "Le jazz est plus qu'une musique; c'est un langage universel de liberté," résume Spalding. Alors que le jazz avance, il reste fidèle à ses racines, une expression authentique de l'expérience humaine.
Le jazz, avec son histoire riche et sa capacité à se réinventer, demeure une force vitale dans la musique mondiale. De ses débuts modestes à son statut actuel de patrimoine mondial, le jazz est un témoignage vibrant de la créativité et de la résilience humaine.
By Florence Kowalski Les procuratioLes procurations médicales représentent un pilier essentiel dans la planification des soins de santé, permettant à une personne désignée de prendre des décisions médicales au nom du mandant en cas d'incapacité de ce dernier. "Ces documents sont plus qu'une simple formalité; ils incarnent la voix du patient lorsque celui-ci ne peut s'exprimer", souligne Nicolas Lejeune, notaire, membre de la Chambre des notaires de Colombie-Britannique.ns médicales représentent un pilier essentiel dans la planification des soins de santé, permettant à une personne désignée de prendre des décisions médicales au nom du mandant en cas d'incapacité de ce dernier. "Ces documents sont plus qu'une simple formalité; ils incarnent la voix du patient lorsque celui-ci ne peut s'exprimer", souligne Nicolas Lejeune, notaire, membre de la Chambre des notaires de Colombie-Britannique.
La distinction entre les procurations sous l'article 7 et celles sous l'article 9 est cruciale pour comprendre leur application et leur impact. La procuration sous l'article 7 offre une portée plus large, incluant des décisions médicales et certains aspects administratifs et financiers. En revanche, celle sous l'article 9 est strictement limitée aux décisions médicales. "La procuration médicale sous l'article 9 est souvent privilégiée pour sa simplicité et sa focalisation sur les soins de santé, reflétant une tendance observée chez 95% de nos clients", précise le notaire.
La directive anticipée: le complément indispensable
La directive anticipée, ou "directive à l'avance", permet d'exprimer ses souhaits concernant les traitements médicaux à recevoir ou à éviter. "Ce document est votre voix lors des moments les plus critiques, assurant que vos préférences en matière de soins de santé sont connues et respectées", explique Nicolas Lejeune.
Les frais associés: un investissement pour l'avenir
Bien que les frais puissent varier, ils représentent un investissement modeste par rapport à l'assurance et à la tranquillité d'esprit qu'ils fournissent. "Investir dans une procuration médicale et une directive anticipée, c'est investir dans votre autonomie future", indique le notaire, soulignant l'importance de ces documents dans la planification préventive des soins de santé.
L'importance de prendre les devants
La mise en place de procurations médicales et de directives anticipées est un acte de prévoyance essentiel. Ces documents garantissent que les décisions concernant votre santé respectent vos valeurs et vos souhaits, même en l'absence de votre capacité à les exprimer. "Attendre n'est pas une option. Le moment d'agir, c'est maintenant, pendant que nous en avons encore la capacité", conclut le notaire, mettant en lumière l'urgence et l'importance de ces démarches.
En résumé, les procurations médicales et les directives anticipées sont des outils inestimables dans la gestion des soins de santé, permettant à chacun de maintenir le contrôle sur ses décisions médicales, quelles que soient les circonstances.
By Florence Kowalski Le Rhythm and Blues, plus communément appelé R&B, est un style musical riche en émotions et en histoire, qui a profondément marqué la culture musicale mondiale. Né dans les années 1940, le R&B trouve ses racines dans les communautés afro-américaines et se distingue par son expression intime des réalités et des aspirations de ses créateurs. Ce genre musical, caractérisé par ses rythmes profonds et ses mélodies captivantes, a évolué à travers les décennies, influençant de nombreux autres genres et se transformant en un véritable phénomène global.
Le R&B a émergé comme une évolution du blues traditionnel, incorporant des influences du jazz, du gospel et des chants traditionnels africains. Le terme "Rhythm and Blues" fut popularisé dans les années 1940 par Jerry Wexler, alors journaliste chez Billboard, qui cherchait une nouvelle appellation pour remplacer le terme "race music" jugé inapproprié.
Ce changement de nom marquait non seulement une nouvelle ère dans la manière de commercialiser cette musique, mais aussi une reconnaissance de son impact croissant au-delà de la communauté afro-américaine.
L'ère du Motown et Stax Records
Les années 1960 marquent une période dorée pour le R&B avec l'avènement de labels influents comme Motown et Stax Records. Ces maisons de disques, basées respectivement à Detroit et à Memphis, ont non seulement façonné le son du R&B moderne, mais ont également joué un rôle crucial dans l'intégration de la musique afro-américaine dans le courant dominant de la musique populaire. Des artistes tels que Marvin Gaye, Otis Redding, et Aretha Franklin, pour n'en nommer que quelques-uns, ont révolutionné le genre avec leurs voix puissantes et leurs paroles poignantes, traitant de thèmes allant de l'amour à la justice sociale.
L'expansion et l'innovation
Au fil des années, le R&B a continué d'évoluer, incorporant de nouveaux sons et influences. Les années 1980 et 1990 ont vu l'émergence de sous-genres comme la New Jack Swing, qui mélangeait R&B et hip-hop, apportant une nouvelle dimension rythmique et énergique au genre. Des producteurs et artistes tels que Teddy Riley et Bobby Brown ont été à la pointe de ce mouvement, introduisant des éléments de production plus sophistiqués et des rythmiques accrocheuses. Cette période a également vu le R&B devenir de plus en plus mainstream, avec des artistes atteignant régulièrement le sommet des palmarès pop.
Le R&B aujourd'hui
À l'ère contemporaine, le R&B continue de se réinventer et de s'adapter, embrassant des influences de genres variés tout en restant fidèle à ses racines émotionnelles et rythmiques. Des artistes comme Beyoncé, The Weeknd, et Frank Ocean ont poussé les frontières du genre, explorant de nouvelles textures sonores et thématiques. Le R&B d'aujourd'hui est un terrain fertile pour l'expérimentation, reflétant les complexités de l'expérience humaine tout en restant un vecteur puissant de l'expression personnelle et culturelle.
Ainsi, du blues aux hits contemporains, le R&B est un témoignage vibrant de la persévérance et de l'innovation artistique, jouant un rôle crucial non seulement dans l'histoire de la musique mais aussi dans celle des luttes et des triomphes des communautés qui l'ont créé.
By Florence Kowalski Dans un monde où la santé et le bien-être sont devenus des préoccupations centrales, l'impact profond de nos choix alimentaires sur notre qualité de vie est de plus en plus reconnu. Emmanuelle Burelli, experte en nutrition, a mis en lumière le pouvoir transformateur d'une alimentation riche en plantes lors d’un atelier tenu en février dernier.
En s'appuyant sur des données scientifiques solides, elle révèle comment une diète centrée sur les végétaux peut non seulement prévenir mais aussi renverser les effets de nombreuses maladies chroniques, offrant ainsi une feuille de route vers une meilleure santé et un avenir plus durable.
Emmanuelle Burelli débute par une révélation frappante : “70 à 85% de notre santé est influencée par notre alimentation et notre mode de vie”, une affirmation soutenue par des recherches en nutrition et santé publique. Elle explique que les maladies chroniques telles que les maladies cardio-vasculaires et le diabète de type 2 peuvent non seulement être prévenues, mais parfois inversées grâce à une alimentation principalement végétale.
“Il n'est jamais trop tard pour changer”, insiste-t-elle, en citant des études montrant que modifier ses habitudes alimentaires à 50 ans peut prolonger la vie de manière significative.
Les clés d'une alimentation végétale équilibrée
L'accent est mis sur les bénéfices d'une alimentation riche en plantes et minimale en produits transformés. “Consommer des aliments dans leur forme la plus naturelle, comme les légumes, les fruits, les grains entiers et les légumineuses, est essentiel pour maximiser notre santé”, explique l’experte. Elle détaille les composants d'une telle diète :
Transition et ressources
Pour faciliter la transition vers une alimentation végétale, Emmanuelle Burelli recommande des ressources clés. Le livre "How Not to Die" du Dr. Michael Greger est particulièrement valorisé pour son exploration des bienfaits des régimes à base de plantes. Elle suggère également le site NutritionFacts.org pour des conseils pratiques basés sur la science.
Des recettes pour inspirer
L'experte propose également des idées pour incorporer plus de végétaux dans l'alimentation quotidienne, avec des recettes savoureuses telles que des bols de grains entiers agrémentés de légumes, légumineuses, et sauces à base de noix de cajou ou tahini, rendant l'alimentation végétale accessible et appétissante.
Un changement de paradigme
Emmanuelle Burelli offre une perspective enrichissante sur le pouvoir de l'alimentation végétale pour transformer notre santé. Elle montre que choisir consciemment ce que nous mangeons est non seulement un acte d'autonomie mais aussi de responsabilité envers notre bien-être. “Adopter une diète centrée sur les plantes n'est pas seulement une question de choix personnel, mais un véritable acte de soin envers soi-même et de respect pour notre corps”, conclut Emmanuelle Burelli avec conviction.
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