En vieillissant, plusieurs personnes ressentent le besoin de raconter leur histoire de vie, de mettre en mots leurs expériences, souvenirs et réflexions. C’est dans cette optique que des ateliers d’écriture spécialement conçus pour les personnes 50+ ont été proposés aux membres du Carrefour 50+, en leur offrant un espace d’expression, de partage et d’inspira-tion pour entamer la rédaction de son histoire de vie, le tout dirigé par Nancy Mbatika, diplômée de gérontologie sociale.

Étalées sur plusieurs semaines, chaque séance est consacrée à un thème différent et débute par des activités de réminiscence pour faire émerger des souvenirs chez les participants. Ces derniers sont ensuite invités à réaliser des exercices d’écriture pour entamer la rédaction de leur histoire de vie en lien avec le thème de la semaine.

Au fil des ateliers, les participants nouent des liens avec les autres membres du groupe, trouvant ainsi support et inspiration dans leurs échanges. La période de partage volontaire qui suit chaque exercice permet de trouver écho chez les autres participants, d’échanger des conseils, des idées ou simplement de partager un moment d’émotion.

Les ateliers d’écriture pour les 50+ sont donc une occasion unique de valoriser son histoire personnelle et de tisser des liens avec des personnes qui partagent la même démarche. Ils offrent un cadre bienveillant et stimulant pour donner vie à ses souvenirs et les transformer en un récit qui pourra être partagé avec ses proches et les générations futures.

Alors, si l’envie d’écrire votre histoire de vie vous démange, n’hésitez pas à vous inscrire à l’un de ces ateliers d’écriture. Ils vous offriront un cadre structuré et convivial pour vous lancer dans cette aventure passionnante et enrichissante. Vous y découvrirez non seulement le plaisir d’écrire, mais aussi celui de partager, d’écouter et d’apprendre des autres.

Lancez-vous dans cette belle aventure qu’est la rédaction de votre histoire de vie et partagez vos expériences, vos joies, vos peines et vos apprentissages avec les autres. Qui sait, peut-être que votre récit inspirera d’autres personnes à se lancer dans l’écriture de leur propre histoire et contribuera ainsi à tisser des liens intergénérationnels et à perpétuer la mémoire collective.

Propos recueillis lors de la session de L’Échangeur du 16 mars 2023. 

16 mars 2023.