On bouge ensemble!DESCRIPTION On bouge ensemble pour notre santé globale! Nous ferons des échauffements sur la chaise et debout. On utilisera la chaise pour des exercises d’équilibre et le mur pour d’autres exercices. Procurez-vous 2 petites bouteilles d’eau pour des poids. Nous travaillerons les abdominaux sur la chaise et finirons par des étirements. |
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BIOGRAPHIE
Date de l'événement à l'heure du pacifique | 23 mars 2023 11:00 |
Capacité | Illimitée |
Lien Zoom | https://zoom.us/j/7787470138 |
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