DESCRIPTION

Cet atelier explore les défis uniques auxquels les femmes âgées font face en raison des discriminations liées à l’âge et au genre. Il offre une occasion de réfléchir et d’agir pour une société plus juste et inclusive.

Objectifs :

• Sensibiliser aux impacts de l’âgisme et du sexisme sur les femmes âgées.
• Déconstruire les stéréotypes et préjugés liés à l’âge et au genre.
• Mettre en avant l’autonomie, la dignité et la valorisation des femmes âgées.
• Inspirer des actions concrètes pour un environnement plus équitable.

Un moment pour réfléchir, échanger et s’engager en faveur de l’égalité et du respect des femmes de tous âges.

ANIMÉ PAR Mélanie Morrissette

BIOGRAPHIE

Mélanie, originaire du Québec, est une professionnelle épanouie qui apporte sa joie de vivre à son enseignement.

En tant qu'entraîneuse privée, elle dispense des cours de fitness, notamment le yoga et le Pilates, avec une approche engageante et passionnée. Mélanie a développé une spécialisation dans l'entraînement pour les personnes âgées et pour celles aux prises avec diverses conditions de santé. Elle a une expertise spécifique dans le travail avec les personnes souffrant d'arthrite, d'ostéoporose, et avec celles qui sont en convalescence suite à un AVC ou un cancer. Mélanie est également expérimentée dans l'assistance aux personnes atteintes de la maladie de Parkinson.

Son engagement professionnel s'appuie sur une conviction profonde que le fitness peut apporter du bien-être et de l'amélioration à tous, indépendamment de leur état de santé.