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Dimanche. 22 Mars, 2026 - Samedi. 28 Mars, 2026
Semaine 13
Mardi. 24 Mars, 2026
12h00 HP

Bénévoles 50+ - Comprendre les défis et les émotions liés à l'immigration

Comprendre les défis et les émotions liés à l'immigration pour mieux aider. 

DESCRIPTION

Atelier n°6 - Atelier Formation "Bénévoles 50+" 

L’immigration: un mot qui recouvre une multitude d’histoires, de situations et d’émotions, qui peuvent aussi évoluer au fil du temps pour une même personne. À travers des échanges et des pistes de réflexion, les participants seront invités durant l'atelier à se mettre dans la peau d’un nouvel immigrant afin de mieux le comprendre et de mieux saisir ses émotions, défis et réalités. L’atelier met en lumière la diversité des parcours et des raisons qui amènent les personnes à immigrer. L’objectif de l'atelier est de donner aux bénévoles des repères concrets pour communiquer avec empathie, créer un climat de confiance et accompagner les nouveaux arrivants de manière humaine, adaptée et efficace..

 

 

ANIMÉ PAR
Aurore Lacas

Aurore Lacas a vécu plus de 10 ans d’expatriation entre les États-Unis et le Canada, avec des expériences d’immigration très différentes qui ont profondément marqué son parcours. Ancienne cheffe de projet, elle a traversé un burnout qui l’a amenée à tout remettre en question. Son chemin professionnel ou elle n’était plus alignée avec ses valeurs et sa mission, et son expérience d’immigrante avec les défis d’identité et d’adaptation que cela peut entraîner. Aujourd’hui, elle est Coach de vie certifiée et accompagne les femmes immigrantes et expatriées à retrouver leur identité, sérénité et confiance, afin d'oser s'affirmer et construire une vie plus épanouissante et équilibrée. 

 
 
Mercredi. 25 Mars, 2026
12h00 HP

PILATES - Respiration en mouvement

PILATES - Respiration en mouvement

DESCRIPTION

Un cours de Pilates axé sur la respiration en mouvement, pour améliorer la conscience corporelle, la fluidité des gestes et la coordination entre souffle et posture, tout en renforçant le corps en douceur.

Cet atelier s'adresse à tout le monde sans pré-requis.

 

ANIMÉ PAR
Margaux Clouet d’Orval

Margaux Clouet d’Orval est une ostéopathe française. Diplômée de l’École Supérieure d’Ostéopathie (ESO Paris) en 2020 (formation de 5 ans à temps plein), elle est également titulaire d’un Master en Sciences du Sport (STAPS) de l’Université d’Évry-Val-d’Essonne (France), spécialisé en biologie intégrative et adaptations de l’exercice pour la santé et la performance. 

Son approche est douce, holistique et centrée sur le patient ; elle considère le corps dans sa globalité afin de rétablir l’équilibre et la mobilité. Elle prend en charge des patients de tous âges et possède une expertise particulière en ostéopathie crânienne, viscérale, pédiatrique, prénatale et sportive. 

Margaux a également exercé à l’Institut Curie, centre d’oncologie de renommée internationale. Bilingue français-anglais, elle continue de développer ses compétences cliniques grâce à la formation continue et à des collaborations multidisciplinaires.

 
 
Jeudi. 26 Mars, 2026
11h00 HP
12h00 HP

Bénévoles 50+ - Immigration et bénévolat inclusif

Immigration et bénévolat inclusif

DESCRIPTION

 

Atelier n°4 - Formation "Bénévoles 50+"

Les profils issus de l’immigration francophone sont de plus en plus variés en 2026 en CB. Entre jeunes sous PVT pour une expérience internationale, résidents permanents en quête d’une nouvelle vie, travailleurs étrangers accueillis par des entreprises canadiennes à travers le programme de Mobilité francophone, sans oublier les immigrants canadiens francophones venus d’autres provinces en recherche de meilleures opportunités. Les parcours de vie sont divers et variés, de personne seule en situation de précarité à des familles aux vies accidentées. Cette immigration francophone poursuit cette envie de se reconstruire.

Comprendre ces réalités est primordial pour s’engager en tant que bénévole dans des organismes communautaires venant en aide aux personnes en cours d’immigrations. Le bénévolat, au-delà de conduire à être sensibilisé autour de ces enjeux, permet aussi à toute personne nouvellement arrivée de s’impliquer et s’implanter dans la communauté. Dans cet atelier, Camille évoquera des parcours de bénévoles que l’on n’envisage pas forcément, des valeurs que La Boussole requiert auprès de chaque bénévole, mais aussi de la richesse de chaque profils des bénévoles.

 

ANIMÉ PAR
Camille Escande

La Boussole, Centre Communautaire Francophone | Grenier aux ...

 

Arrivée à Vancouver an mars 2022 après uen saison en tant que guide de chiens de traîneaux près de Victoriavlle, au Québec, Camille a rapidement intégré l'équipe de La Boussole. D'abord coordinatrice de projet, elle a esnuite pris en chargela gestion des programmes culturels et communautaires. Après avoir débuté sa carrière dans l'hôtellerie, Camille a ressenti le besoin de se tourner vers un organisme qui reflète ses valeurs et lui permet de s'épanouir pleinement. Passionnée par les animaux, en particulier par les chiens, elle aime aussi partager de bons repas avec sa famille et ses amis.

 
 

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Qi Gong pour 50+

27 Avril 2026 10h00 HP

On bouge ensemble !

30 Avril 2026 11h00 HP

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7 Mai 2026 11h00 HP
 


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