Réaliser un tableau de visualisation intentionnel
Description détaillée
Réaliser un tableau de visualisation nécessite de se mettre dans un état de connexion à soi pour qu’il nous serve vraiment.Dans cet atelier, nous réaliserons les étapes nécessaires à cette connexion en faisant émerger ce qui vous tient vraiment à cœur. Vous repartirez avec un tableau de visualisation qui vous correspond.
Déroulé :
- Introduction : Qu’est-ce qu’un tableau de visualisation? Quel est l’intérêt et quels sont les conditions de réussite?
- État des lieux : bilan de la période écoulée grâce à des outils de réflexion sur soi
- Projection : utilisation du bilan pour se projeter dans la période à venir. Cette projection dans le futur est accompagnée par une visualisation pour renforcer la capacité à imaginer un futur de façon créative.
- Réalisation : réalisation du tableau de visualisation de chaque personne
Bien que les tableaux de visualisation soient en vogue en début d’année, ils peuvent être réalisés à tout moment.
***Dépendamment du lieu de l’atelier, l’animatrice pourra apporter des magazines.
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