Renforcer Son Estime De Soi Et Sa Confiance En Soi

North Vancouver, BC
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$300 / heure + GST + frais de déplacements si hors du Grand Vancouver
Sylvie Allouche
Sylvie Allouche

Description détaillée

Reconnaitre sa valeur et son importance, renouveler le regard sur soi, restaurer son Estime de soi, rebooster sa confiance en soi.

- Centrage et ancrage de ressource (Confiance)
- Technique expérimentée en individuel : l’image de soi
- Exercice en grand groupe : la ronde des compliments
- Relaxation Estime de Soi
- Intégration et engagement sur une action + une
proposition de homework (ludique et efficace!)- Centrage et ancrage de ressource (Confiance)
- Technique expérimentée en individuel : l’image de soi
- Exercice en grand groupe : la ronde des compliments
- Relaxation Estime de Soi
- Intégration et engagement sur une action + une
proposition de homework (ludique et efficace!)

DIFFUSION

Format de présentation :  En personne et en visioconférence
Fréquence :  C'est un événement unique
Durée :  1h30

RESPONSABLE

Personne responsable :  Sylvie Allouche
Courriel :  contact@sylviecoachdevie.ca
Site internet :  https://www.sylviecoachdevie.ca/

ÉQUIPEMENT NÉCESSAIRE

Matériel requis pour l'activité :  Un endroit calme avec des chaises en cercle pour le présentiel et un peu de place pour se déplacer / Éventuellement une télévision pour projection d’un powerpoint ou un tableau blanc sinon simplement de quoi prendre des notes et votre bouteille d’eau.
Note(s) importante(s) :  - Intégration des attentes du groupe et besoins spécifiques - Document de synthèse envoyé après l’atelier - Possibilité de me poser des questions par mail après l’atelier si besoin.
       
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