Cultiver son optimisme grâce aux Fleurs de Bach

Cultiver son optimiste grâce aux Fleurs de Bach

DESCRIPTION

Les fêtes de fin d’année ne sont pas toujours synonymes de joie.

Solitude, absence des proches, souvenirs douloureux, journées trop courtes…

Dans ce contexte, garder le moral peut devenir un vrai défi.

Et si vous donniez un petit coup de pouce à votre optimisme ?

C’est justement ce que permettent les Fleurs de Bach : des élixirs floraux naturels qui aident à rééquilibrer les émotions et à retrouver de l’élan — en douceur, sans effet secondaire.

Cet atelier vous permettra de :

Comprendre ce que sont les Fleurs de Bach et leur philosophie
Découvrir comment elles agissent sur l’équilibre émotionnel
Identifier les émotions les plus fréquentes en fin d’année (tristesse, repli, nostalgie, hypersensibilité…)
Trouver les fleurs adaptées pour soutenir votre lumière intérieure et traverser cette période avec plus de légèreté.

Un moment pour vous reconnecter à vous-même, écouter ce qui a besoin d’être accueilli et repartir avec des ressources concrètes pour cultiver la douceur, même quand les lumières extérieures vacillent.

ANIMÉ PAR
Florence Kowalski

Florence, originaire des Alpes et installée à Vancouver depuis 2024, accompagne les femmes de 50 ans et plus qui ont besoin de se remettre en mouvement, physiquement, mentalement et émotionnellement.

Elle a créé sa propre méthode de bien-être fondée sur trois piliers complémentaires :
– le yoga vinyasa & yin, pour réveiller le corps et apaiser le mental,
– les Fleurs de Bach, pour rééquilibrer les émotions et relancer l’élan intérieur,
– et des méditations musicales sur mesure, pour favoriser l’ancrage, l’expression et la clarté.

Ses ateliers s’adressent à toutes celles qui veulent se reconnecter à elles-mêmes pour retrouver l’énergie, la confiance et la force d’ouvrir un nouveau chapitre. Son crédo : « 52 ans et + vivante que jamais ! »