Tout savoir sur votre santé pelvienne

DESCRIPTION

La santé pelvienne en période de péri-post ménopause.

Cet atelier a pour objectif de sensibiliser les femmes aux enjeux de la santé pelvienne durant la périménopause et la postménopause. A travers des explications claires et des exercices pratiques, les participantes découvriront les changements physiologiques liés à cette période de vie, notamment ceux touchant les muscles du plancher pelvien, la fonction urinaire et sexuelle.

L'atelier aborde également les troubles fréquents (incotinence, prolapsus, sécheresse vaginale, douleurs pelviennes) ainsi que les solutions possibles: rééducation périneale, hygiène de vie, exercices adaptés, approches médicales et alternatives.

Joignez-vous à nous pour cette présentation où les échanges et les questions seront les bienvenues dans un climat bienveillant et sans tabou afin de parler d'un sujet encore trop souvent méconnu ou ignoré.

ANIMÉ PAR
Joanie Mercier

BIOGRAPHIE

Joanie est physiothérapeute et détient un doctorat en sciences de la réadaptation de l’Université de Montréal (2020). Ses études doctorales ont porté sur l’évaluation de l’effet d’un programme d’exercices des muscles du plancher pelvien sur les signes et symptômes du syndrome génito-urinaire de la ménopause (atrophie vaginale) auprès de femmes post-ménopausées. Ayant fait le saut vers la Colombie-Britannique en 2020, elle travaille actuellement avec des clientèles ayant des problématiques périnéales et pelviennes (incontinence urinaire et fécale, douleur, prolapsus pelviens) auprès de femmes et d’hommes de tous âges.